肥満体質だとEDになるのか？ダイエットで勃起機能を取り戻すには

EDに悩まされている男性の中には、肥満体質であることに悩まされている人もいるでしょう。

メタボリックシンドロームと診断される人もいると思われますが、肥満になるとEDになりやすくなってしまうかもしれません。

肥満を解消してEDを改善また予防するためには、ダイエットをして勃起機能を取り戻すと良いでしょう。

肥満体質の男性はEDとなってしまう？

まず肥満についてですが、ただ単に体重が普通の人よりも重いことではありません。体型や体質は人それぞれ異なり、男性の場合は筋肉で体重がある人もいるでしょう。

脂肪組織が過剰に蓄積した状態を肥満と言い、BMIという国際基準によって肥満度がわかります。BMIの数値が平均よりも高い場合、肥満と言えるでしょう。

このBMIとEDの関連性について、アメリカで大規模な調査が行われたことがあります。その調査により、BMIの数値が高いほどEDの症状が悪化しやすく改善しにくいということが判明したのです。

つまり肥満であればあるほどED発症リスクが高くなり、改善が難しくなってしまうと言えるのです。

上記の調査はアメリカで行われたものですが、日本人男性にも同じことが言えるでしょう。

厚生労働省の見解では、日本ではBMIの数値が22のときの体重が健康上良い報告があります。BMIの数値が25以上となると肥満となり、糖尿病や高血圧などの生活習慣病になりやすくなります。

またBMIの数値が30以上となると、男性ホルモンの分泌が減少してしまうとも考えられているのです。

EDを予防し健康的に過ごしたいのであれば、BMIの数値を日ごろから意識するべきです。

肥満体質にも様々なものがあり、お腹周りに余計な脂肪が付いてしまう人もいるでしょう。

俗に言うメタボリックシンドロームであり、脂肪が内臓周囲や腸間膜などに多く蓄積した状態です。

厚生労働省のデータには、メタボリックシンドロームの人は生活習慣病になるリスクが高くなるとあります。また生活習慣病の男性は、健康な男性よりもED発症率が高くなるというデータも存在します。

つまりメタボリックシンドロームが引き金となり、EDとなってしまう可能性もあるのです。

EDにより勃起機能が失われてしまえば、セックスやオナニーを楽しめなくなってしまうでしょう。それによりストレスが溜まれば、精神的なダメージも蓄積されるかもしれません。

会社や学校の健康診断でメタボリックシンドロームと診断された場合、なるべく早めにED対策を行ってください。

上記で取り上げたアメリカの調査では、肥満の改善とEDに関するデータも報告されています。

35歳から55歳の肥満体型の複数の男性を対象とし、いくつかのグループに分けました。そのうちの1つのグループに、10パーセント以上の体重減少を実行させたのです。するとBMIの数値が減少し、EDの重症度を示す数値にも改善が見られたのです。

体重減少を行っていない他のグループには、このような数値の改善は見られませんでした。

つまりダイエットにより肥満体質を改善すれば、EDの改善が期待できることが判明したのです。

この調査もアメリカで行われたものですが、日本人男性にも同じことが言えると考えられています。肥満によるEDに対しては、体質に合ったダイエットを続けることが有効と言えるでしょう。

またEDを発症していない場合でも、肥満を解消することで予防効果が期待できます。生活習慣病のリスクを抑えることができ、健康体を目指せるかもしれません。

EDによって失われてしまった勃起機能を取り戻すためには、是非とも以下の内容を参考にしてください。

ED治療を行っている専門クリニックであれば、ダイエットについても相談できると思います。

肥満体質から綺麗に痩せることができれば、EDの改善や予防以外にもメリットがあるでしょう。

サイズが合わなかった洋服が着られる、異性からモテるようになる、などの良いことが起こる可能性も否定できません。

それらをモチベーションとして、是非ともダイエットを頑張ってください。